健康メニュー｜鱈(たら)　鍋料理の定番は栄養も豊富

イベント事のマナー｜小正月の「どんど焼き」で1年の無病息災を祈る

健康習慣｜歯や口を健康に保つ

間違いやすい日本語｜「手塩にかける」「腹を割る」　人の感情、ふるまいにまつわる間違い

語源・由来｜「太鼓判を押す」「お墨付き」　人のことを認める・保証する時の表現

散策｜蓬萊橋(静岡県)　ご利益スポットでもある世界一長い木造歩道橋

おみそ汁｜カニの栄養・旨みをあまさず食べよう　カニのおみそ汁

イベント事のマナー｜神社参拝　気持ちよくお詣りするために

健康習慣｜シナモンティ　薫り高いカフェインレス茶で健康に

間違いやすい日本語｜「檄を飛ばす」「やおら」　人の様子を表す言葉