健康習慣｜ミールキットを活用しよう

昨今、外出自粛の影響もあって注目されている商品が「ミールキット」です。料理レシピと食材などがセットになった商品で、上手に使えば、多くの食材を少しずつバランスよく食べられたり、料理のレパートリーを増やせたりと、さまざまなメリットがあります。

ファッション｜体のラインをすっきり見せる ワイドパンツの選び方＆着こなし方

郷土料理｜「伊勢うどん」 旅人の疲れを癒やし続けた、伊勢のソウルフード

健康習慣｜野菜の種類をおさらい 緑黄色野菜の定義って？

ヘアケア｜頭皮のベタつきをスッキリ 日常にプラスしたいホームケア

野菜の豆知識｜「新じゃが」皮ごと食べて、豊富なビタミンCを摂ろう

メイク｜「BBクリーム」と「CCクリーム」 違いを知って正しく使おう

おみそ汁｜キムチのおみそ汁 疲労回復や菌活も

健康習慣｜体内時計を上手にリセット、朝・昼・夜にメリハリを

美容法｜毎日のリップケア＆リップメイクでマスクを外しても美しく