健康習慣に関する記事



健康習慣:疲労、肩こり、寝足りない原因のひとつ「隠れ貧血」とは

健康習慣:疲労、肩こり、寝足りない原因のひとつ「隠れ貧血」とは

今回はなんとなくの不調の原因のひとつ「隠れ貧血」と、その対策をご紹介します。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


健康習慣:食後の急激な眠気……健康診断で見つけにくい「血糖値スパイク」とは

健康習慣:食後の急激な眠気……健康診断で見つけにくい「血糖値スパイク」とは

血糖値スパイクとは、食後の血糖値だけが急騰する症状のことで、どなたでもなり得て、さまざまな生活習慣病のリスクと結びついています。血糖値スパイクと予防策について知っておきましょう。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


健康習慣:ワーケーションで心身とも健康に

健康習慣:ワーケーションで心身とも健康に

仕事と、旅行などの休暇を組み合わせる新しい働き方「ワーケーション」についてご紹介します。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


健康習慣:ダーツ 室内で無理なく頭と体を動かせる

健康習慣:ダーツ 室内で無理なく頭と体を動かせる

屋内で手軽に楽しめるスポーツ、ダーツについてご紹介。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


健康習慣:寝る前5分、幸福感がアップする「良いこと日記」

健康習慣:寝る前5分、幸福感がアップする「良いこと日記」

「良いこと日記」は、ネガティブな気持ちに区切りをつけて、ポジティブに向かう手助けをする習慣。寝る前の1日5分、まずは試してみてみませんか?世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


健康習慣:キーホルダーにしたい健康・防災アイテム

健康習慣:キーホルダーにしたい健康・防災アイテム

スマートなデザインを採用した健康・防災グッズのキーホルダーの中から、主なものをいくつかご紹介。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


健康習慣:植物性ミルクってどういいの?

健康習慣:植物性ミルクってどういいの?

栄養豊富で、牛乳が飲めない人のための代替飲料としても注目されている植物性ミルクについてご紹介。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


健康習慣:エコノミークラス症候群を防ごう

健康習慣:エコノミークラス症候群を防ごう

エコノミークラス症候群の概要と、予防のためにすぐに取り組める対策をご紹介。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


健康習慣:テイクアウト&出前をバランスよく

健康習慣:テイクアウト&出前をバランスよく

テイクアウトや出前のバランスを整えるアイデアをご紹介。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


健康習慣:「触らない工夫」で感染予防

健康習慣:「触らない工夫」で感染予防

触らないためにすぐに取り組める対策をご紹介。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。


冬の食中毒「ノロウイルス」を予防しよう

冬の食中毒「ノロウイルス」を予防しよう

普段のノロウイルス対策に加えて、身近な人がノロウイルスにかかった場合の対策についてご紹介。世田谷自然食品がお届けする健やかで楽しい人生を応援するライフスタイル情報サイト。










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